每篇都对应一个真实任务，不写“概念科普”。
从安装 Ollama、拉取模型到用 API 跑通第一条对话。
不装复杂插件，先用默认工作流跑通一次出图。
从建库、切片到测试召回，跑通私有文档问答。
从下载模型到导出 SRT，附常见错误排查。
